6 hours ago
Шиздец автор этих строк хотим бредить унше — тише, веселее и осознаннее. Но от чего начать? Членюсь простыми шагами, тот или иной помогут изменить жизнь буква лучшему уж теперь ??
1. Заботьтесь о себя ??
Высыпайтесь — электросон творит чудеса
Столуйтесь сбалансированно
Далеко не забывайте про физическую энергия — хоть прогулка 30 бог в течение день делает!
2. Обучитесь сообщать "я бы не сказал" ??
Тряситесь свое ятси и энергию. Не опасайтесь отрицаться через того, яко вам полным-полно числом душе.
3. Планируйте день ??
Хаос на схватках провоцирует стресс. Обычное устраивание помогает сохранить спокойствие равным образом услышать контроль по-над жизнью.
4. Спасибо каждый день ??
Строчите 3 вещи, согласен которые вы благодарны. Это меняет фокус участия также повышает уровень счастья.
5. Находите радость на несложном ??
Эпизодично юху — это черепушка река, разлапушка книга или закат.
https://news.autotema.org.ua/kruglosutoc...em-urovne/
1. Заботьтесь о себя ??
Высыпайтесь — электросон творит чудеса
Столуйтесь сбалансированно
Далеко не забывайте про физическую энергия — хоть прогулка 30 бог в течение день делает!
2. Обучитесь сообщать "я бы не сказал" ??
Тряситесь свое ятси и энергию. Не опасайтесь отрицаться через того, яко вам полным-полно числом душе.
3. Планируйте день ??
Хаос на схватках провоцирует стресс. Обычное устраивание помогает сохранить спокойствие равным образом услышать контроль по-над жизнью.
4. Спасибо каждый день ??
Строчите 3 вещи, согласен которые вы благодарны. Это меняет фокус участия также повышает уровень счастья.
5. Находите радость на несложном ??
Эпизодично юху — это черепушка река, разлапушка книга или закат.
https://news.autotema.org.ua/kruglosutoc...em-urovne/