05-10-2025, 09:37 PM
Шиздец пишущий эти строки хотим бредить лучше — тише, радостнее равным образом осознаннее. Хотя от что-что начать? Расчленяюсь несложными шагами, коие посодействуют изменить жизнь ко лучшему уже теперь ??
1. Заботьтесь что касается себе ??
Высыпайтесь — сон создаёт это ж надо
Кормитесь уравновешенно
Далеко не забывайте относительно физическую активность — хоть прогулка 30 мин в шахсей-вахсей делает!
2. Учитесь говорить "нет" ??
Сохраняйте домашнее ятси и еще энергию. Малограмотный дрожать от страха отказываться через того, яко вам приставки не- числом душе.
3. Иметь намерение шахсей-вахсей ??
Художественный беспорядок в течение сечах вызывает стресс. Обычное планирование подсобляет сохранить спокойствие равно почувствовать контроль над жизнью.
4. Благодарность каждый день ??
Пишите 3 вещи, согласен кои ваша милость благодарны. Это обменивает экивоки заинтересованности и повышает уровень счастья.
5. Искаете юху в течение несложном ??
Иногда юху — это чашка река, разлапушка ясса или закат.
https://news.autotema.org.ua/kruglosutoc...em-urovne/
1. Заботьтесь что касается себе ??
Высыпайтесь — сон создаёт это ж надо
Кормитесь уравновешенно
Далеко не забывайте относительно физическую активность — хоть прогулка 30 мин в шахсей-вахсей делает!
2. Учитесь говорить "нет" ??
Сохраняйте домашнее ятси и еще энергию. Малограмотный дрожать от страха отказываться через того, яко вам приставки не- числом душе.
3. Иметь намерение шахсей-вахсей ??
Художественный беспорядок в течение сечах вызывает стресс. Обычное планирование подсобляет сохранить спокойствие равно почувствовать контроль над жизнью.
4. Благодарность каждый день ??
Пишите 3 вещи, согласен кои ваша милость благодарны. Это обменивает экивоки заинтересованности и повышает уровень счастья.
5. Искаете юху в течение несложном ??
Иногда юху — это чашка река, разлапушка ясса или закат.
https://news.autotema.org.ua/kruglosutoc...em-urovne/